Consejos para tu piel
Cuidar la piel va más allá de aplicarnos productos, es integrar todas las piezas para mejorarla y sentirnos bien.
Hoy te dejamos algunas sugerencias que sin duda, te ayudarán a tener una piel maraviillosa y llena de vida:
Hoy te dejamos algunas sugerencias que sin duda, te ayudarán a tener una piel maraviillosa y llena de vida:
- Acondiciona tu entorno: Darle mucha importancia a tu ambiente y mantiene el orden. Relájate y armoniza tu entorno.
- Háblate a ti misma: Repetir frases positivas mejora tu confianza. Ejemplo: "Me amo y disfruto todo lo bueno, soy únic@ y merezco absolutamente todo lo bueno".
-Hidratación profunda: Calcula tu ingesta de agua según tu peso. Divide tu peso en libras entre 2.2 que es la conversión a kilos y ésta cantidad multiplícala por 35. Ej: (150libras / 2.2) 68.18 * 35 = 2,386 = Resultado: 2 litros 386 ml (El número entero es igual a los litros y los decimales son los ml)
- Adiós a situaciones tóxicas: Muchas veces nuestro entorno no es el mejor y el stress se refleja en nuestra piel, así que deshazte de todo lo que le hace mal a tu vida.
- Duerme más: El descanso es FUNDAMENTAL!!!. Duerme al menos 8 horas para que la piel tenga tiempo de regenerarse.
- Productos Naturales: Consiente a tu piel con productos naturales, con propiedades ideales para tu piel. El secreto mejor guardado: Utiliza Cosmética Natural
Y como último tip, recuerda tener un balance en tu alimentación, también juega un papel super importante!!!
Y como último tip, recuerda tener un balance en tu alimentación, también juega un papel super importante!!!
Ahora a ponerlos en práctica!!!
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